Hitta din rytm med Polar Ignite 3 – en stilren träningsklocka som hjälper dig lika mycket i vardagen som vid träning. Genom att hålla full koll på plus, aktivitet och återhämtning ger Ignite dig personlig vägledning för just dina mål.

Redan från stunden du vaknar ger klockan dig en komplett analys av din sömn och nattliga kroppstemperatur för en god överblick ditt sömnbeteende påverkar dagens energi och kroppens återhämtning. För att motverka stress guidar Ignite dig med lugnande andningsövningar för en avslappnande effekt.

Polars pulsklockor främjar en aktiv vardag genom att mäta dina dagliga aktiviteter dygnet runt och ger även snälla påminnelser om när du varit inaktiv för länge och bör röra på dig. Dess smarta kaloriräkning beräknar alla kalorier som förbrukats under dagen baserat på dina personliga behov. Du får även en god överblick över hur mycket energi du använt dig av under träning uppdelat i fett, kolhydrater och protein.

För att kunna vet hur du tar din träning till nästa nivå behöver du först veta din utgångspunkt. Ignite använder sig av flera olika typer av okomplicerade tester för att få en uppskattning av din aeroba kondition – allt för att kunna ge dig en mer personlig vägledning i din träning.

Den integrerade träningsguiden förbereder dagliga träningsupplägg och förslag för kondition, styrka och rörlighet. Du kan även få röstvägledning genom din träning via appen Polar Flow för extra hjälp och vägledning. Den personliga träningsanalysen talar sedan om när du är redo för nästa träningspass för optimal vila.

Power Flow ger dig även tillgång till över 150 olika sportprofiler så du enkelt kan anpassa din klocka efter en som passar just dig och dina mål.